A la hora del sexo, existen tantas preferencias como personas y eso incluye el mejor momento del día para practicarlo, algo que puede llevar muchas veces a debates entre parejas y amigos. Los expertos, sin embargo, se ponen de acuerdo en una cosa: la mañana es el mejor momento del día para tener sexo y esto es así por varios motivos que influyen en una mejora de nuestra salud física y psicológica, según informan en El País. Además de razones obvias como las relacionadas con evitar el cansancio físico y mental acumulado durante el día, el sexo matutino tiene una serie de ventajas, ya que ese momento del día es en el que tenemos mayores niveles de testosterona y estrógenos, hormonas directamente implicadas en nuestro deseo y rendimiento sexuales. Unos niveles, señalan diferentes expertos, que van disminuyendo a lo largo de la tarde pese a que en a partir de esos momentos cuando las personas son más propensas a practicar sexo, especialmente en la noche. Favorece
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