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viernes, 21 de agosto de 2020

Salud20minutos.es: Del peso a la cantidad de grasa, así funciona la báscula que Amazon ha rebajado un 20% las próximas horas

Además de al peso, hay que atender a otros índices para saber si estamos en forma.

Con el final del verano asomando, los remordimientos por haber fallado más de la cuenta a una alimentación saludable comienzan a hacerse presentes. Si bien es cierto que hemos mejorado nuestra receta de gazpacho y que hemos apostado por los polos de hielo a base de zumo de fruta, también lo es que no hemos renunciado a ningún vermú o comida copiosa con la que sentir que estos meses no han sido muy diferentes a los de años anteriores. Y, claro, los caprichos se notan: sabemos que hemos cogido algunos kilitos de más y estamos dispuestos a perderlos, pero, necesitamos motivación. Leer más

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