Fumar es un hábito caro que roba salud y vida

 

Fumar es un hábito caro que roba salud y vida

Por Bruno Perera.

Fumar siempre ha sido vendido como un gesto social, un símbolo de estilo o incluso de libertad. Sin embargo, la realidad es muy distinta: se trata de un hábito caro, dañino y que termina costando no solo dinero, sino también años de vida y calidad en la salud.

El coste económico de una cajetilla al día

Imaginemos a una persona que fuma una cajetilla diaria durante 60 años.

En total, habrá consumido 21 900 cajetillas, es decir, unos 438 000 cigarrillos.

Si el precio de cada cajetilla se mantiene en una media de 2 €, el gasto acumulado asciende a 43 800 euros.

Con esa cantidad se podría haber comprado un coche nuevo de gama media, dado la entrada de una vivienda, financiado estudios universitarios, viajado por el mundo o asegurado una jubilación más tranquila. Y lo más sorprendente es que esa cifra es conservadora: en la realidad, los precios han subido con los años, lo que significa que el gasto real es aún mayor.

El coste en salud

Pero el dinero no lo es todo. Lo peor es la factura invisible que el tabaco le pasa al cuerpo. Fumar aumenta de manera dramática el riesgo de:

Cáncer de pulmón, garganta, boca, esófago y páncreas.

Enfermedades respiratorias crónicas, como la EPOC o el enfisema.

Problemas cardiovasculares, que multiplican las probabilidades de infartos y accidentes cerebrovasculares.

Envejecimiento prematuro, pérdida de capacidad física y deterioro de la calidad de vida.

Cada cigarrillo no solo acorta la cartera, también acorta la vida. Se calcula que un fumador habitual pierde, de media, entre 8 y 10 años de esperanza de vida. Y los años previos a la muerte suelen ser de peor calidad, acompañados de tratamientos médicos, oxígeno en casa o ingresos hospitalarios.

Una inversión que no compensa

Si sumamos el dinero gastado más la pérdida en salud, queda claro que el tabaco no ofrece ningún beneficio real. El placer inmediato de unos segundos de humo no compensa décadas de gasto y sufrimiento. Dejar de fumar no solo es un ahorro económico inmediato, también es una inversión en longevidad, bienestar y libertad personal.

Organización Mundial de la Salud (OMS): El tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año, de las cuales 1,3 millones son no fumadores expuestos al humo ajeno. (OMS, 2024).

Ministerio de Sanidad de España: Fumar es la primera causa de enfermedad, invalidez y muerte evitable en España. Se estima que provoca más de 50 000 muertes anuales en el país. (Plan Nacional sobre Drogas, 2023).

Estudio en The Lancet (2018): Un fumador pierde, de media, 10 años de vida respecto a un no fumador.

Asociación Española Contra el Cáncer (AECC): Más del 80 % de los casos de cáncer de pulmón están relacionados con el consumo de tabaco.